Meditación

En la actualidad meditar es imprescindible. Nuestra vida nos lleva por caminos mentales por los que sólo alcanzamos el tan indeseado estrés. Necesitamos parar y realizar un descanso mental que nos ayude a afrontar los problemas del día a día.

 

Para todas aquellas personas que no han meditado nunca, como para las que ya tienen cierta experiencia, hemos creado un curso de meditación de 21 días. Se realizará en nuestras instalaciones un día a la semana y aprenderemos cómo y sobre qué meditar.

 

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Las plazas son limitadas y se adjudicarán por orden de inscripción. 

 

En caso de que la fecha u horarios no te vayan bien siempre podremos organizar un grupo que coincida con tus preferencias. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para solucionar cualquier duda.